Prehrana po praznikih

Prazniki so povezani s tradicijo, kar pomeni bogato obloženo mizo za katero sedemo z družino in prijatelji. Praznična hrana  lepega videza, odličnega vonja in okusa našo željo po preskušanje teh dobrot še poveča. Ker pa praznik ni vsak dan, moramo vedeti, da tudi praznična energijsko bogata živila z veliko sladkorja in maščob neugodno vplivajo na zdravje. Po praznikih posvetite svojemu telesu vsaj en teden, ki ga boste namenili razstrupljanju svojega telesa. Vaše razstrupljanje naj ne bo kazen, ki ste…

Read More