Zakaj je vez med bratom in sestro tako močna

Čeprav sta v otroških letih najpogosteje kot pes in mačka, je vez med njima že takrat močna in drugačna od ostalih. Njun odnos gre skozi vse faze od močnega rivalstva v otroških letih, do najmočnejše podpore v zrelih letih. Brat in sestra se imata na poseben način, tudi takrat ko se  ravsata in glasno prepirata ter nastopata drug proti drugemu kot najhujša nasprotnika. Bratov in sester si ne moremo izbirati, to je privilegij, ki ga mnogi poznajo, mnogi pa…

Read More

Zakaj je pomembna meditacija

Poleg spomladanskega čiščenja telesa je pomembno tudi notranje čiščenje našega uma. Meditacija, pravilno dihanje, joga in druge sprostitvene tehnike nam pomagajo pri sprostitvi, notranjem ravnovesju im nas napolnijo z energijo. Pri tem je pomembna tudi pozitivna naravnanost tako do sebe kot okolico. Poiščimo otroka v sebi in sprostimo svojo otroško igrivost, bodimo čim več v naravi, izvajajmo dihalne vaje saj s tem omogočimo telesu duhovno in telesno ravnovesje. Kaj je meditacija Meditacija je več kot globoka telesna in umska…

Read More