Ali eno jabolko res odžene zdravnika stran?

Jesenski dnevi so krajši in hladnejši, zato se lahko pogrejemo ob ustvarjanju v kuhinji. Jeseni je na voljo tudi obilo sestavin, ki bodo napolnile krožnik, poleg tega pa še poskrbele za vitamine, zdravje in postavo. Ena takih sestavin so zagotovo jabolka. Jabolka so zdrava in imajo zelo malo kalorij. 1. Imajo zelo malo kalorij Jabolka imajo zelo malo kalorij, zelo malo maščob in sladkorja ter veliko vitamina C in A. Eno srednje veliko jabolko vsebuje le 95 kalorij in pokrije…

Read More